糖尿病患者が語る、これで血糖値下がりました。

血糖値は意外に簡単に下げられる、問題は継続できるか?だ

5分で作る糖尿病レシピ

レタスと鶏肉の野菜炒め

今日は、レタスと鶏肉の焼き肉のたれ味の野菜炒め。玉ねぎも入れた。 こんなことを言うと問題ありだけど、風評被害のおかげで野菜が安いのが大助かり。 この鶏肉は、昨日100g48円で買ってきて、それをゆでて、むしって冷凍にして […]

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