糖尿病が発病して気がついた糖尿病の徴候 | 血糖値353の糖尿病患者の低”炭水化物ダイエット"

糖尿病にはいくつかの徴候があり例えば、

特に夜間、より頻繁に、尿意を催す
喉の渇きがひどくなる
極度の疲労
急激な体重減少
こむら返り（手、足がつる）
切り傷や傷の遅い治癒
視力障害
手足のしびれ
などですが、これを思い出して具体的な症状をまとめておきます。

こうしたことは、このように言われてもなかなかピンとは来ません、そこでもっと具体的に自分の症状を振り返ってみました

特に夜間、より頻繁に、尿意を催す

私の場合は、昼間のトイレは短い時には１時間おき、夜は３、４時間で行きたくなる状態でした。これは年齢から来る物と思っていましたが、確かにある時期から異常に短くなりました。

喉の渇きがひどくなる

昼間会社でどのくらい水を飲みますか？普通の人なら食事時以外水を飲まない人もいますね。私の場合は一日ペットボトルのお茶３，４本でした。

極度の疲労

これはあまり感じませんでしたが、食後に異常に眠くなりました。トイレの近さや、無呼吸症による睡眠不足と考えていましたが、疲労から来ていたのかもしれません。

急激な体重減少

本来太ってもおかしくないような食生活なのに、体重維持しづつけ、２ヶ月ほど前から急激に体重が減りだしました。87kgが85kgに減りその状態が続き、しばらくすると１ヶ月ほどで80kgです。

こむら返り（手、足がつる）

医者の中にはこれを指摘しない人もいるようですが、多分糖尿病でもこの症状はでるのだろうと思います。一度など両足のすねの筋肉とふくらはぎの両方がつってしまって、身動きが取れなくなったことがありました。また指先を長いこと使うと今度は指もつりました。こんなにひどいこむら返りは初めてと感じたら、さっさと病院へ行ったほうがよいですね。

切り傷や傷の遅い治癒

怪我をしなかったのでわかりませんが、血液中の糖分が傷が塞がるのを妨げると言うことでした

視力障害

これも老眼が入ってくる年齢なのでハッキリとは識別できませんでした。

手足のしびれ

交通事の後遺症があり、過去に頚椎ヘルニアと診断されていたのでそのせいかと思いましたが、確かに首のひねりとは無関係に四六時中しびれています。

手足の冷え

これも年のせいかも知れません、しかし布団の中でもなかなか温まりません。血糖値が下がったら、比較してみます。