糖尿病患者が語る、これで血糖値下がりました。

血糖値は意外に簡単に下げられる、問題は継続できるか?だ

こんにゃく、とは言っても刺身蒟蒻

KC3X0087刺身こんにゃく、おかフグなどと言っても 

こんにゃくはこんにゃくです。

これは、青のりの香りがして、ちょっと雰囲気が変わります。このまま食べたのでは、グルメではありません。
その前に酢味噌も嫌いです。

 

KC3X0088そこで、味噌汁に入れました。刺身こんにゃくなので、歯ざわりが柔らかく。餅と思い込むことにしました。

悪くはありません。

Updated: 2014年9月4日 — 9:20 PM
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