糖尿病患者が語る、これで血糖値下がりました。

血糖値は意外に簡単に下げられる、問題は継続できるか?だ

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糖尿病予備群と言われたのが2003年、初めてグルコテスターを使ったのが2010年

血糖値から、HbA1cまで成長値に戻しては、またルーズな生活で元の木阿弥を繰り返しています。

食べ物だけではなく

 

ストレスが高いと血糖値は下がらないです。

それどころかストレスが高まると糖尿病が悪化します。

ありがたいことに即死はしない病気です。コントロールしながら気楽に気長につきあう必要があります。

 

気楽に気長につきあっていくためには、どうしても家族の協力が必要です。

家族の協力を得るためにも、楽しくよんで下さい。

 

 

福田 誠志

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